カテゴリー: 生きるコツ

ADHDにとって授業中の席はどこがベスト？

気が散りやすいADHDの人にとって、授業中の席はどこがベストですか？細川院長授業に集中しやすい席は…… 注意欠陥多動症（ADHD）の人にとって、授業中じっとしていることは苦痛だったりします。その背景として、ADHD […]

修学旅行とか運動会とか、学校の行事に参加するのが不安で…… 細川院長まずはシミュレーションしてみませんか？自閉スペクトラム症（ASD）の人にとって、修学旅行や運動会は不安が高いものです。その背景として、発達障害の特 […]

うちの子、思い通りならないと癇癪を起こして、パニックになるんです細川院長それは発達障害の特性のためかもしれません自分の希望が通らないと、パニックを起こして、泣いたり叫んだりと感情を爆発させたり、ものを投げたりする子 […]

やらないといけないことがあるのに、行動の切り替えができない！細川院長行動の切り替えのコツを身につけましょう勉強しないといけないのにいつまでもゲームがやめられない、寝ないといけないのにスマホが手放せない、それは「だら […]

ものが片づけられない！細川院長整理整頓のコツを身につけましょう片づけが苦手な人に、「片づけなさい！」というのは、意味がありません。ものの片づけが苦手なのは、「だらしない」からでも「やる気がない」からでもありません […]

細川院長報告・連絡・相談の習慣をつけましょうコミュニケーションが苦手な、自閉スペクトラム症には難しくないですか？報告・連絡・相談（ホウレンソウ）の習慣は、社会人になって働く際には必ず必要なスキルです。自閉スペクト […]

こんなことで困っているんですけど…… 細川院長それぞれに対処法がありますありがちな問題と対処スキル問題対処スキル集中できない注意が続く時間を知ろう注意が続く時間に合わせて、「やること」を小分けしよう別のこと […]

やらなきゃと思ってるのに、先延ばししちゃうんです細川院長夏休みの宿題、すぐに済ませてしまえば休みを心おきなく楽しめるのに、休みが終わる直前まで手をつけられなかったりしませんでしたか？夏休みの宿題、すぐに済ませてしま […]

お出かけのときに、忘れ物をしないコツはありますか？鍵、財布、スマホ、それに大事な書類や、提出しなければいけない宿題、忘れてはいけないものはたくさんあります。注意の問題があると、それら全てを覚えていることが難しくなりま […]