VR機器やスマホのVR機能を使って 森のなかで瞑想しながら、マインドフルネスを楽しむ VR動画を作成しました。 タイトルは 「VR瞑想 ～呼吸のマインドフルネス～」です 是非ご覧ください。 ～ […]
月: 2019年9月
VR機器やスマホのVR機能を使って 森のなかで瞑想しながら、マインドフルネスを楽しむ VR動画を作成しました。 タイトルは 「VR瞑想 ～呼吸のマインドフルネス～」です 是非ご覧ください。 ～ […]
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朝起きれないので、学校に行けない
朝起きれないので、学校に行けないんです 細川院長 睡眠相後退症候群かもしれませんね 概日リズム ストレスケア東京上野駅前クリニックの入り口には、エバーフレッシュという、「ねむの木」の仲間が茂っています。 エバーフレッシュ […]