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心理療法

リラクセーション法の動画をアップしました

当院のYoutubeチャンネルであるストレスケアチャンネルにて 「リラクセーション法」の動画をアップしました。   当院では認知行動療法による行動療法的介入を行っておりますが 特に身体反応や緊張、不安などの感情 […]