アクセプタンス＆コミットメント・セラピー略してACT(アクト)を短時間でわかりやすく解説します！
月: 2019年11月
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ソーシャルスキルトレーニング（SST）って何？
ソーシャルスキルトレーニング（SST）って何？ ソーシャルスキルトレーニングとは？ ソーシャルスキルトレーニング（Social Skills Training：SST）は、次のように定義されています。 「一定の状況下で重 […]
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認知行動療法に向いている人、いない人がいますか？
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世界中どこの国でも、若い人って自殺しやすいんですか？ 日本では若い世代の自殺が特に多く、10～39歳の死因の第１位が「自殺」となっています。 15～34歳の若い世代で死因の第１位が自殺となっているのは、先進国では日本のみ […]