投稿者: TH

認知行動療法に向いている人、いない人がいますか？

認知行動療法に向いている人、いない人がいますか？細川院長こんな研究があります万人に向く治療法はありません。薬を使わない心理療法の主流の一つとして認知行動療法があり、いろいろな問題の解決に役立てられていますが、もち […]

自殺

世界中どこの国でも、若い人って自殺しやすいんですか？日本では若い世代の自殺が特に多く、10～39歳の死因の第１位が「自殺」となっています。 15～34歳の若い世代で死因の第１位が自殺となっているのは、先進国では日本のみ […]

不登校

不登校の子って、どのくらいいるの？文部科学省の調査では、2018年度の不登校は、小学生が4万4841人（前年度に比べて9809人の増加）、中学生が11万9687人（前年度から1万688人の増加）でした。小学生・中学生と […]

マインドフルネスをわかりやすく解説します！

自殺

小中高生の自殺が増えているって、本当ですか？日本の自殺者数は、2018年は20840人（前年比481人減）でした。日本は自殺者数がずっと年間3万人超の状態が続く、世界でも有数の自殺大国でしたが、自殺対策の取り組みが進み […]

当事者が自分の気持ちを表せるLINEスタンプをつくりました！

うちの子、集中力がないんですよね細川院長それは「不注意」の現れかもしれません。他にこんなことはないですか？不注意ケアレスミスが多い取りかかりが遅い取りかかってもなかなか終わらない集中力が続かない根気がない […]

VR機器やスマホのVR機能を使って森のなかで瞑想しながら、マインドフルネスを楽しむ VR動画を作成しました。タイトルは「VR瞑想　～呼吸のマインドフルネス～」です是非ご覧ください。～ […]

朝起きれないので、学校に行けないんです細川院長睡眠相後退症候群かもしれませんね概日リズムストレスケア東京上野駅前クリニックの入り口には、エバーフレッシュという、「ねむの木」の仲間が茂っています。エバーフレッシュ […]