中高生のストレス対処：睡眠の質を上げよう

「中学生・高校生のストレス対処に役立つ」ことを目的に、ストレスケア動画を医療系学部の学生たちで作ってみました。

医療系学生による制作ということで、単なるストレス対処ではなく、医学的根拠を重視しています。

ストレスに悩んでいる中学生・高校生のみなさん、ぜひ試してみてください。