要支援サイン：対人緊張が強い？

　対人緊張が強く、人と話すのが苦手だったり、人前で発表できないのは、病気なのでしょうか？

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1.　ある程度の対人緊張は思春期には見られる

●「まわりからどう見られているか気になる」、「変に思われているのでは」と不安になることは、自分に自信が持てない思春期によくあります　

●どもったり、汗が大量に出ることも、思春期にはよくあります

▶ それだけで病気とは言えず、成長とともに解消していくことも多いですが、本人の困り感が強い場合は、まずは教職員の支援や役立ちます

●緊張が強く人前で発表する機会を毎回欠席してしまい、本人も困っている

●人と会うのが怖く、外に出られない

▶ 医療機関で治療を受けることが解決に役立ちます

この内容は『教職員のための　生徒のこころのケア一問一答』（思春期発達研究所）の抜粋です。本資料は教職員の方が自由にお使いいただけます。印刷できるようファイルを載せておきますので、校内でご活用ください。

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