チック（癖のある動き）はどうする？

　「まぶたがピクピク動く」、「首を振る」、「肩を動かす」、「急に声を出す」などの突発的な不随意運動（意識せず突然出る動き）をチックと呼びます。

▼

1.　チックの種類と出やすい状況

●運動チック　▶ まばたき、顔をしかめる、口を動かす、首を振る、肩をすくめるなど（身体のどこでも生じるが顔に出やすい）

●音声チック　▶ 鼻を鳴らす、喉を鳴らす、咳払い、言葉にならない声を出す、相手の言葉をオウム返しする、社会的に不適切な言葉を言ってしまう（汚言）

●小学校低学年に多く、女子より男子に多い

●緊張したとき、緊張が緩んだときに起きやすい　▶ 逆に、集中しているときは起きにくい

2.　経過

●変動があり、日によって程度が違うため、ささいな変化で一喜一憂する必要はありません

●多くは1年程度で消える、あるいは気にならなくなっていきます

3.　対応

●本人は意識しておらず、わざとやっているわけでもないため、やめるよう注意するのは意味がありません　▶ 注意すると本人も気にしてしまい逆効果です

●個性としてそのまま受け止め、いずれ目立たなくなっていくことを待ちます　▶ 症状とつきあいながら日常生活を送ることが重要です

●生活に支障がある場合（汚言など）は、専門医療機関を受診しましょう　▶ トゥレット症候群を専門にみている医療機関があります

●必要に応じてクラスメイトに説明し、からかうことなく癖として受け入れてもらいます

●ハビット・リバーサル（習慣逆転法）という行動療法も有効です　▶ チック症状を意識し、したくなったときに逆の動作をする方法

印刷用資料

この内容は『教職員のための　生徒のこころのケア一問一答』（思春期発達研究所）の抜粋です。本資料は教職員の方が自由にお使いいただけます。印刷できるようファイルを載せておきますので、校内でご活用ください。

---